ПА

Психолог Архипова

Психология · 3 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

Летом выгорание проявляется сильнее.

Летом выгорание проявляется сильнее. Хочется больше отдыхать, не ходить на эту ненавистную работу или сбежать от родных и близких в одиночестве. Забиться куда-нибудь в глушь, в лес, и восполнять свой ресурс. Если вам это отзывается, то, скорее всего, вы сильно устали и у вас уже нет сил. Конечно, это состояние не норма. Одиночество в лесу или где-то еще лишает вас драгоценных минут близости, радости и счастья с вашими родными и близкими. Потому что выгорание может быть на работе, но распространяется оно и на другие сферы. Мы перестаем качественно общаться с важными для нас людьми. И потом, может быть, в будущем нас будут преследовать сожаления или чувство вины о том, что вот тогда мы не уделили время, куда-то вместе не сходили, не сказали нужные слова, потому что нас не было рядом. Конечно, это состояние, которое нужно менять. И которое можно поменять. Для работы сейчас есть 2 места. Лето — прекрасное время для того, чтобы справиться со своими внутренними переживаниями и проблемами. Для записи пишите в личные сообщения @arkhipovaju