Это касается и тревожных людей и людей с созависимой структурой личности ⬇️
Это касается и тревожных людей и людей с созависимой структурой личности ⬇️ Что там, что там - есть запрет на собственное удовольствие. Созависимая Ж привыкла думать про ЕГО удовольствие, но не про свое. Она в принципе не помнит что это такое и когда она его испытывала. Тревожная Ж будет думать что за удовольствие надо потом платить и меня накажут. Сюда и ощущение себя должницей. Это же касается и созависимой. Особенно в отношениях, она не знает как это быть собой, как это фокусироваться на собственном удовольствии в первую очередь, как это думать о себе, как это говорить смело и уверенно о том, что ей не нравится и не подходит. Исцеление начинается тогда, когда созависимая учится искать свое удовольствие. И не только искать, но и разрешает себе его получать. В терапии я часто работаю с теневой стороной личности. Именно там скрыто много подавленного и заряженного ресурса. И когда женщина разрешает себе хотеть, получать удовольствие от жизни, встраивает в свою психику ранее вытесненные части себя, то пазл складывается 🧩 и женщина уже выстраивает иные отношения.