Может со мной что-то не так? Или я виновата в том, что он ходит раздраженный? Возможно ...
Может со мной что-то не так? Или я виновата в том, что он ходит раздраженный? Возможно я веду себя как то не так? Эти мысли прочно сидят в голове у созависимой. Внутри - постоянный анализ, а что мне сделать чтобы он…? Созависимая не умеет слышать себя, свое тело, она живет им. Как сделать так, чтобы он был доволен? Как сделать так, чтобы он больше мне уделял внимания? Наверное я не привлекательная и на фоне других хуже? Внутри - ощущение себя «недостаточной» и желание изменить/поменять себя. Я проходила этот путь и понимаю как оно работает и звучит изнутри. Понимаю как это - смотреть на себя ЕГО глазами и искусно подменять свою реальность. Понимаю, как это болезненно признавать, что ты эмоционально зависишь от него. Но спустя время внутренней работы, ты постепенно учишься быть честной с собой. Ты не выспрашиваешь крошки внимания, ты не бежишь за ним и стараешься угодить или сгладить конфликт, ты не думаешь больше что это ты во всем виновата и обязана все исправить. Если узнала себя, то я рядом 🤍 начни с моего вебинара про созависимость. Там есть ответы 🔑 Напиши в личные сообщения Ольга Гераскина слово «СОЗАВИСИМОСТЬ» и я вышлю запись вебинара. Стоимость записи - 590Р