В последнее время ощущаю какое-то странное для меня доверие к себе и миру.
В последнее время ощущаю какое-то странное для меня доверие к себе и миру. Странное потому что я слишком недоверчивый человек. Везде и во всем привыкла искать подвох. А сейчас я глобально учусь отпускать контроль. Я не бегу в будущее мыслями, не отлетаю. Не фантазирую о том, чего еще нет и может не произойти. Я замечаю свой настоящий момент и учусь в нем действительно быть, наслаждаться и замечать его, а не пропускать. Спасибо терапии за эту возможность.
72 просмотров