Татьяна пришла ко мне с запросом: «У меня проблемы в отношениях с мужем. Он меня не слы... — 8 июля 2026 г. в 09:39:23.040
Татьяна пришла ко мне с запросом: «У меня проблемы в отношениях с мужем. Он меня не слышит». Поработали несколько недель. Разобрали не столько отношения и мужа (хотя ему тоже досталось внимания:), сколько то, что происходит у неё внутри, когда она пытается поговорить с ним. Выяснилось, что Татьяна физически не может начать разговор первой, потому что глубоко внутри живёт убеждение: «Если я скажу, что мне плохо, я расстрою его, и он меня разлюбит». Это убеждение ей записали очень давно. Дома нельзя было злиться, расстраивать маму, а все проблемы решались молчанием и терпением. Когда она это увидела, все начало меняться. «Александра, я вчера первый раз в жизни сказала мужу, что устала и мне нужна помощь. Просто так сказала, без подготовки. Он встал и помыл посуду. Я стояла и не знала, что делать с этим новым ощущением». Это про правило «не расстраивай», которому она, наконец, решила не подчиняться. Именно с такими правилами мы работаем в первую очередь. Не с симптомами (а отношения – это всегда симптом), не с поверхностными ситуациями, а с теми самыми установками, которые записались в детстве и с тех пор управляют вами. Бесполезно работать с тем что муж не слышит, пока не разберетесь, почему вы сами молчите двадцать лет и называете это терпением.