Как сказать «нет» и остаться доброй? — 3 августа 2026 г. в 07:03:59.389
Как сказать «нет» и остаться доброй? Если вы соглашаетесь на автомате, В вашем лексиконе отсутствует слово «нет», К лицу приклеена улыбка, Вы стыдитесь своих сомнений и нужд, Боитесь говорить прямо, считая прямоту сразу грубостью, То ваше «да» — это не «да». Это «не откажись от меня», «оставь мне место рядом с собой», «покажи, что я важна тебе». Вы как свободная касса в макдаке: годами выслушиваете, сочувствуете, подменяете, одалживаете, спасаете. Вам звонят по работе, когда вы уже сняли линзы и намазали крем для бессмертия. И вы открываете ноут: им очень надо. Дети задалбывают — им очень надо. Всем очень надо. «Пока я полезная, меня любят. Пока без меня не справляются, меня не бросят. Пока я говорю „да“, я нужна». Да? Про вас писали Фрейд, Кляйн, Винникотт, Кохут и Хорни. Все они намекали на Павлова: ваше «Да» спаяно с каким-то страхом, это условный рефлекс. Кривая адаптация к жестокой реальности. На вас можно посмотреть как на невротика, человека с КПТСР (травматик) и дефицитарного нарцисса, в зависимости от того, насколько невроз успел покорежить вашу судьбу и какие еще есть симптомы. Сейчас все это соединили и говорят про «Unmitigated communion» — сосредоточенности на других с исключением себя. Суть: ради безопасности связи человек подавляет желания и злость. Весь такой добрый и улыбчивый зайчик снаружи, а внутри — отчуждение и депрессия. «Я выгорел», — говорит. Вокруг вас всегда толпа наглецов. Их любой ваш отказ точно фрустрирует, будто вы Вайлдберриз — и за ваше «нет» вам надо вскипятить техподдержку. На поломки сервиса никто не рассчитывает. У вас с ними бессознательный сговор. Люди с такой напастью боятся идти в терапию. Страшно испортить отношения с родителями и супругом. Вы же понимаете, эти «отношения» есть, пока вы — мертвая тумбочка с бесплатной кучей добра, не называющая пиздец пиздецом. От собственной мертвости и нарушенных координат вас кроет тревогой, но вы терпите. 5 тыщ за сессию — слишком дорого, вы не заслужили. В здоровой реальности, доброта — это выбор. У вас есть такой выбор? А вообще, право выбора есть? И что вы выбираете каждый день, кроме капуччино или американо? Поживите с этим. А вы согласились бы на временную деформацию отношений ради восстановления себя и своей живости? Лайкните пост. Вышлите тому, кому это важно. ТГ | Администратор | MAX | Сайт | ВКонтакте