Я больше 15 лет испытывала на себе работу ограничивающего убеждения, что психологи тупы... — 30 августа 2026 г. в 13:07:00.845
Я больше 15 лет испытывала на себе работу ограничивающего убеждения, что психологи тупые и лечат несуществующую душу. Парадоксальный факт с учетом того, что второй моей профессией и личной реализацией стала психология :) Зародилось моё убеждение еще в юности, во времена учебы на кафедре физиологии в РГУ. Нейрофизиологию у нас вела профессор Олейникова, которая перед нами читала лекции у психологов и к нам приходила с фразой какие эти психологи тупые и лечат несуществующую душу Авторитет у преподавателя был высокий и эта её фраза запомнилась мне настолько, что стало убеждением. В первые психолог появился у моей знакомой, мне тогда было чуть меньше 30 и она мне очень рекомендовала к ней сходить. Тогда это было по бартеру — я психологу консультацию по маркетингу, а она мне сессию. Вообщем на сессии я ничего не поняла и вышла с подтверждением своего убеждения. Тогда своих психологических проблем я еще не ощущала. Через год я влюбилась в мужчину из Москвы, отношения на расстоянии были сложными и я нашла нового психолога по рекомендации. Новый психолог мне пообещала, что я выйду замуж за этого мужчину из Москвы и так раскачала мне психику, что я ушла в депрессию. Это я только сейчас понимаю и осознаю насколько тот психолог, которая до сих пор практикует, некорректно со мной работала. Опять же подтвердилось утверждение. После того случая прошло наверное еще лет 5 и я начала заниматься женским здоровьем, которое привело меня к многочисленным операциям. Я так устала от врачей, от неудачного первого брака, от работы, которую очень любила, что вынуждена была найти еще одного психолога. И на этот раз мне встретился психолог, который обесценил моё убеждение. Как на самом деле работает психотерапия я сперва ощутила на себе, а потом очень захотела чтобы ощутили и другие люди через меня. Я очень хочу, чтобы люди через меня встречались с настоящей исцеляющей психологией, поэтому и пошла в свою новую реализацию, как психолог. Вот так работают наши убеждения, когда-то авторитетный взрослый произносит свое суждение о процессах или фактах, и мы берём это за аксиому, превращая в убеждение. Потом фильтр этого убеждения находит подтверждение в нашей повседневной жизни, и после некоторых повторений, закрепляется. Нейропластичность в действии. Если это адаптивные убеждения, то в жизни они нам помогают, а если дезадаптивные — мешают и ограничивают. Моё про психологов мне мешало, а с полным своим списком таких убеждений я разбираюсь до сих пор. Убеждения создают негативные мысли о себе, которые активируют эмоции, реакции и соответствующее поведение. Именно поэтому так важно распутывать клубки своих мыслей, чтобы превращать их в своих помощников. В методе, который я практикую, это называется реструктуризация дезадаптивных убеждений. Как этот процесс работает с убеждениями про деньги я буду рассказывать на лекции в Циферблате в первую среду сентября https://t.me/ziferblat_rnd/12360