Вчерашний пост написала потому, что словила флешбэк, ведь у меня тоже была подобная сит... — 22 мая 2026 г. в 06:51:43.087
Вчерашний пост написала потому, что словила флешбэк, ведь у меня тоже была подобная ситуация и я по-моему никому об этом не рассказывала... Первый курс, мне 17, еду утром в трамвае в час пик, вагон полный людей. В какой-то момент чувствую, что сзади кто-то прижимается. Тесно, но могло бы быть случайностью, а потом ощущаю, что он специально трётся. Я зажата со всех сторон, не могу ни отодвинуться, ни шагнуть. Тело каменеет, горло сжимается, мне противно, страшно, стыдно, но я ничего не могу сделать - просто стою и терплю. Это длится пару остановок, потом он выходит, а я продолжаю стоять неподвижно. Не могу сдвинуться с места и проезжаю свою остановку. Еду до конечной, выхожу, сажусь на скамейку и долго смотрю в одну точку. Злюсь на себя: Почему я не закричала? Почему не сказала? Теперь, будучи психологом, я знаю ответ. Потому что у мозга есть три базовые реакции на угрозу - убегай, нападай или замри. Когда ни убежать, ни напасть невозможно (вагон, толпа, опасность вплотную), то психика выбирает замри и тело отключается, чтобы не чувствовать ужас. Это не слабость, а древний механизм выживания, который спасал нас в пещерах от хищников. И он же заставил меня онеметь в трамвае. И знаете что? Таких историй тысячи, многие женщины проходили через это в подростковом возрасте (в транспорте, на улице, в школе) и молчали потому, что стыдно. Думали: Это я виновата, слишком ярко оделась, не так посмотрела, не закричала. Нет. Виноват только тот, кто нарушил границы. Давайте поговорим Я написала этот пост не для того, чтобы вызвать жалость, а чтобы вы, если с вами или вашими детьми случилось нечто подобное, знали, что вы не одни. Реакция замри и стыд - это нормально, но говорить об этом очень важно. Расскажите в комментариях - с вами случалось что-то похожее? В каком возрасте? Что чувствовали? Что помогло (или не помогло) справиться? Не обязательно писать подробности, если больно. Мы часто молчим об этом потому, что боимся осуждения, а я хочу, чтобы вы знали - то, что вы застыли не ваша вина, а то, что вы заговорили уже исцеление♥ Жду ваши истории. И помните, что даже если онемели тогда, то сейчас вы можете говорить. И это главное!