Очень частая ситуация, когда клиент рассказывает ужасные вещи, а сам улыбается - это за... — 10 мая 2026 г. в 15:46:52.189
Очень частая ситуация, когда клиент рассказывает ужасные вещи, а сам улыбается - это защитная реакция психики, чтобы спрятать огромный страх. Давайте разберём эту матрёшку родом из детства 👇 Самая большая матрёшка - это улыбка, которая является эмоциональным подавлением страха, превращая его в противоположную эмоцию. Зачем? Чтобы не потерять значимую фигуру, в детстве надо было изображать радость - улыбаться и соглашаться. Страх это средняя матрёшка, который может возникать у ребенка при боязни физического наказания за поступок или когда испытывает ревность к младшему брату/сестре, но боится это показать родителю. И тогда становится видно самую маленькую матрешку - злость, которая показывает несогласие с правилами. И вот эта злость, является ключом к сепарации. Когда ребенок может открыто заявить родителю, что это несправедливо (по его субъективному мнению), то он сталкивается с тем, что в окружающем мире (в семье) есть правила с которыми в итоге ему придется согласиться, чтобы в будущем уметь учиться в школе и трудится на работе. Почему мы прячем злость? Нас так научили, что злиться на того, от кого зависишь очень опасно. Мама отвернётся, папа накажет, учитель поставит двойку и безопаснее улыбнуться, сделать вид, что всё ок (взрослому нужно очень много собственного ресурса и терпения, чтобы объяснить что к чему). В терапии мы специально создаём безопасное пространство, где можно достать самую маленькую матрёшку. Ты сможешь сказать - Ирина, я злюсь на тебя, ты меня прям очень сильно бесишь. И я не уйду, я буду рядом, когда ты будешь проживать эту злость. И тогда страх уйдет, а улыбка перестанет быть маской. Ты наконец-то сможешь быть разным - и злым, и грустным, и благодарным. И при этом не бояться, что тебя бросят. Как выглядит сепарация? Ты перестаёшь быть хорошим клиентом и начинаешь спорить, сомневаться и говорить, что я не права и ты почувствуешь, что мир не рухнул. Это и есть здоровая сепарация. Не через улыбку и кивки, а через разобранную матрёшку страха и злости. Не подавляй, неси свою злость ко мне в кабинет - я выдержу и помогу тебе выдержать себя настоящего. Сепарация начинается там, где заканчивается вежливость и начинается честность🫶