Чтобы у нас всегда были наготове самые подходящие решения, необходимо держать руку на п...
Чтобы у нас всегда были наготове самые подходящие решения, необходимо держать руку на пульсе и постоянно обновлять свой внутренний «навигатор», чтобы он не привёл вас туда, куда вам совсем не нужно. Для точной оценки ситуации требуется получать самую последнюю информацию и держать в памяти варианты действий, наиболее соответствующие нынешнему положению дел. Всё это помогает нам быть готовыми к неожиданностям и, как следствие, стойко встречать испытания. Оцените доступные вам варианты здесь и сейчас. Какими картами вы пользуетесь, чтобы добраться до пункта назначения? Если вы застряли, заблудились, встретились с препятствием или сделали круг, то, может, вы просто пользуетесь устаревшей информацией? Решения, которые мы принимаем во время паузы для размышлений, зависят от того, какие варианты (по нашему мнению) нам доступны. Когда вам нужно справиться с вызовом, рассматривайте разные варианты, но обязательно выбирайте из тех, что наиболее соответствуют текущей ситуации — как если бы добавили к самым свежим картам информацию о дорожной обстановке, собираемую в режиме реального времени. Когда ваш мозг анализирует поступающие данные и решает, какой маршрут лучше всего выбрать, он выдаёт вам варианты с учётом конкретных сиюминутных обстоятельств. Обновляйте свой внутренний «навигатор» и регулярно проверяйте текущую «дорожную обстановку»; так вы быстрее и легче сориентируетесь, если столкнётесь с препятствием. Учёные считают, что наша способность справляться с неудачами зависит от двух важнейших факторов: насколько успешно мы справлялись с неудачами в прошлом и насколько хорошо наше сознание приспосабливается к переменам — то есть насколько у нас развита так называемая гибкая саморегуляция .Чтобы не просто выдержать удар, но и двигаться дальше, вам нужен, во-первых, собственный удачный опыт — воспоминания о ситуациях, в которых вы нашли выход из затруднительного положения; и, во-вторых, гибкость мышления — чтобы рассмотреть различные пути достижения цели.