Теряю себя, опустошаюсь, живу чужой жизнью
Теряю себя, опустошаюсь, живу чужой жизнью Когда вся жизнь крутится вокруг детей, мужа и чужих потребностей, очень легко начать жить на автопилоте. Вроде бы все есть, дом полная чаша, а внутри пусто. Сил становится меньше, раздражение растет. Именно так и выглядит долгое игнорирование своих потребностей и жизнь ради других, теряется связь с собой. Предлагаю 3 вопроса, чтобы начать возвращаться к себе: 1. Что я делаю в своей жизни из состояния «надо», а что из состояния «хочу» 2. Что дает мне радость в жизни? 3. В каких ситуациях я «задвигаю» свои потребности? Что хочу на самом деле? Поделитесь в комментариях своими ответами или мыслями на эту тему! Обязательно дам обратную связь.
8 просмотров