Где найти опору в себе
Где найти опору в себе Знаю, каково это: потерять себя в заботе о быте и детях. Когда-то эта проблема была актуальна и для меня тоже. Находить опору в себе легче, когда есть контакт с собой, со своим телом. Опора – в ценностях, мечтах и даже маленьких радостях. Когда сбывается даже самая маленькая мечта, это возвращает чувство внутренней опоры. ❓Есть у вас маленькая мечта? Поделитесь в комментариях, если возможно! Моя маленькая мечта: 15 минут в день в тишине и спокойствии – небольшой отдых от роли мамы. Время, когда я – это просто я. Стараюсь осуществлять ее каждый день, и это помогает помнить о своей внутренней опоре.
6 просмотров