ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ВРЕМЯ
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ВРЕМЯ Наши отношения к прошлому, настоящему и будущему может быть как позитивным, так и негативным. Меняя его, мы можем оптимизировать своё восприятие времени. Речь идёт о "психологическом времени"-субъективное восприятие определенных периодов жизни. Это понятие о времени говорит о том то, что одни цепляются за прошлые и оглядываются назад, другие живут по принципу "здесь и сейчас", а ещё одна категория людей устремлена в будущее-они постоянно думают о том что будет завтра, через год, через десять лет, не замечая сегодняшнего дня. 👌🏻Я как психолог обращаю внимание на так называемую "временную перспективу" человека. Потому что это помогает составить некий психологический портрет о клиенте. 🙈Например, зацикленность на прошлом-лишает нас полноценности жизни, возможности наслаждаться тем что происходит сейчас. Это значит, что клиент живя в прошлом, снимает с себя ответственность и за сегодняшний день и завтрашний. И не важно это прошлое со знаком минус или плюс. 🙉Если у человека нет фундамента-прошлое пытается, например, забыть ,и не видит перспективы в будущем- происходит "замораживание" настоящего. Человек не имеет смысла жизни, бесцельно прожигает настоящее. 🙊Многие люди сейчас готовы жертвовать многим ради "прекрасного будущего", отвергая день сегодняшний. Но достигнув "завтра"- они не умеют наслаждаться результатом, ее умеют просто жить... 👁Возможно ли одновременно опираться на прошлое, черпать энергию из настоящего и стремиться в будущее? Да, возможно! 👊🏻Несмотря на то что что ведущие времена и перспектива формируется годами, порой очень болезненно происходит попытка её изменить. Если мы научимся управлять своей временной перспективой, с благодарностью смотреть в прошлое, научиться ценить настоящее и уметь видеть перспективы будущего- тогда сможем жить действительно интересно насыщенно и видеть смысл во всём. А как у вас обстоят дела с прошлым? Умеете ли радоваться жизни и уверенно смотреть в будущее? https://vk.ru/metlinovama