Доброе утро!
Доброе утро! Мои коллеги психоаналитики считают, что все ответы уже есть у нас внутри — в глубинах бессознательного, просто не всегда у нас самих есть к ним доступ. Сегодняшняя техника «16 ассоциаций» основана на методе свободных ассоциаций Юнга поможет найти ключ к вашему бессознательному. Сформулируйте запрос, по которому вам нужно больше ясности, в виде слова, словосочетания или короткого предложения. 1️⃣ Расположите лист горизонтально и нарисуйте таблицу, где в левом столбце идёт ряд цифр от 1 до 16. 2️⃣ Коротко сформулируйте запрос или проблему (например, «любовь», «финансы»,и т. д.). 3️⃣ Быстро, не задумываясь, впишите в следующий столбец 16 ассоциаций, которые возникают на это ключевое слово. Не нужно думать, почему появилось то или иное слово. 4️⃣ Соедините в пару слова из 1 и 2 строк и снова напишите ассоциацию, которую они вызывают. Аналогично проделайте с 3 и 4, а также 5 и 6, а затем 7 и 8 строками. 5️⃣ Получилось 8 слов. По аналогии объедините пары, запишите ассоциации, которые возникли, и получите 4 слова. 6️⃣ Из 4 слов получится 2. 7️⃣ Два оставшихся слова объедините в одну ассоциацию. Это и есть главное слово, которое выдало бессознательное. Как анализировать результат: ❗️Посмотрите на итоговое слово. Как оно соотносится с вашим запросом? Что даёт вам это знание, как оно может вам помочь? Если бы это слово было ответом, то что бы это значило? ❗️Обратите внимание на последнюю пару слов — они тоже могут быть интересны. Включите их в контекст исследования и прислушайтесь к ощущениям. ❗️Если в вашей таблице есть повторяющиеся ассоциации или какие-то слова постоянно возникали в голове в процессе работы, рассмотрите их отдельно. Возможно, они содержат подсказки. Хорошего дня! https://vk.ru/metlinovama