Техника «Уборка как медитация»
Техника «Уборка как медитация» Уборка бесит. Тратить час на то, что опять испачкается. Но попробуйте иначе. Возьмите тряпку. Протирайте пыль медленно. Слушайте, как тряпка скользит. Смотрите, как исчезает грязь. Уборка может быть антистрессом. Не цель чистый дом. Цель пустая голова. ❗‼️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ 👉👉👉КАНАЛ В MAX Сообщество в ВК 👉 Психолог на СВО | Техники против стресса Группа в ОК 👉 Психолог на СВО | Техники против стресса
181 просмотров