Список, который разгружает магазин
Список, который разгружает магазин Запишите максимум двенадцать позиций и разделите их по маршруту. Рядом отметьте допустимую замену только для двух важных товаров. Пример. ✅ Овощи, три позиции. ✅ Молочное, две позиции. ✅ Крупы, две позиции. ✅ Бытовое, одна позиция. ✅ Остальное, четыре позиции. В магазине не открывайте чаты с семейными просьбами. Новая покупка попадает в следующий список. Если стало жарко, шумно и трудно читать ценники, выйдите на несколько минут. Возвращаться в тот же день необязательно. Приём особенно полезен при утомляемости после контузии и в период сильного стресса. Он снижает количество переключений, на которых чаще всего теряется внимание.