Проверьте нагрузку после тяжёлых историй
Проверьте нагрузку после тяжёлых историй За последние две недели отметьте изменения. • Чужие рассказы всплывают вне работы. • Стало труднее отвечать людям спокойно. • Появилось чувство бессилия или цинизм. • Вы избегаете части обращений. • Рабочие сообщения проверяются ночью. • Снизилась внимательность к деталям. • Тело остаётся напряжённым после смены. Один признак требует наблюдения. Несколько устойчивых признаков требуют снижения нагрузки, разговора с руководителем и профессиональной поддержки. Самопроверка не ставит диагноз.
197 просмотров