Для бойцов. Как перестать ждать беды — 2 июля 2026 г. в 05:27:06.502
Для бойцов. Как перестать ждать беды Вы привыкли ждать подвоха. Это держало вас в живых. Но дома это истощает. Техника «Переключение внимания». Когда вы ловите себя на ожидании опасности, скажите: «Я в безопасности сейчас. В эту секунду я жив. Моя система бдительности сработала. Можно выключить». Не пытайтесь убедить себя, что мир безопасен. Скажите себе, что в эту секунду — в эту конкретную секунду — вам ничего не угрожает. Секунду вы можете выдержать. Потом ещё секунду. ================================ Канал в Max Канал в ТГ Сообщество ВК
1 087 просмотров