На встрече человек держался, а дома не мог говорить
На встрече человек держался, а дома не мог говорить В гостях он отвечал на вопросы, улыбался и поддерживал разговор. После возвращения закрылся в комнате и раздражался на любой звук. Общение требует внимания. Нужно следить за лицами, голосами, темами и собственными реакциями. После травматического опыта эта работа может отнимать больше сил. Социальная усталость не всегда означает неприязнь к людям. Помогает заранее ограничить продолжительность встречи, выбрать спокойное место и запланировать время без разговоров после неё. Если любой контакт вызывает сильный страх и человек месяцами избегает людей, нужна профессиональная оценка.
109 просмотров