Больше двух лет я не пью алкоголь.
Больше двух лет я не пью алкоголь. Это не про «я лучше». Не про «я больна». Не про «я вас не уважаю». Это про то, что однажды я перестала предавать себя ради удобства других. Но каждый раз, когда я говорю «я не пью», кто-то считает нужным уточнить: — Ты что, болеешь? — Ты что, закодировалась? — Ты что, беременна? — Ты нас не уважаешь? — Один бокал — это же не алкоголь. — Ты что, лучше нас? — Ну хоть за праздник можно? И знаете, это всё ещё бывает сложно. Не потому что я сомневаюсь в своём выборе. А потому что приходится выдерживать непонимание, чужие ожидания и неловкость. Трезвость — это не только «не пить». Это про границы. Про право не оправдываться. Про смелость идти за собой, а не за чужими «надо», «положено» и «ну выпей». Я не пью. Ещё работаю с зависимостью и созависимостью и тут не просто про моё желание, тут есть некоторая миссия, которую я обнаружила изучая семейную историю. Моя семья не идеальна - там было много зависимостей у одних и соответственно созависимости у других. Если вам откликается эта тематика и вы хотите изменить что-то в своей жизни приходите в терапевтическую группу по работе с созависимостью и границами. Там мы учимся выбирать себя без вины и не предавать свои ценности ради чужого одобрения.