Почему ты проверяешь, любит ли он/она тебя, вместо того чтобы спросить?
Почему ты проверяешь, любит ли он/она тебя, вместо того чтобы спросить? Иногда вместо простого вопроса: «Ты меня любишь?» начинаются проверки. Не написать первой/ым. Замолчать. Устроить холод. Посмотреть, заметит ли. Создать ревность. Почему так происходит? Потому что задать прямой вопрос страшно. Ведь можно услышать ответ, который не хочется знать. И тогда психика выбирает более безопасный путь — проверки. Кажется, что так меньше риска. Но проблема в том, что проверки редко дают чувство безопасности. Они только усиливают тревогу. Чем больше проверяешь, тем больше хочется проверить еще раз. Это похоже на бесконечный круг. 🙏Чем можно помочь себе? Попробуйте замечать момент, когда хочется устроить очередную проверку. И спросите себя: Что я сейчас боюсь услышать? Иногда один честный разговор дает больше спокойствия, чем десять скрытых проверок.