Сегодня мы поговорим про так называемый «ком в горле» — когда хочешь что-то сказать, но...
Сегодня мы поговорим про так называемый «ком в горле» — когда хочешь что-то сказать, но не можешь, и горло сжимает спазм. Часто это случается прямо перед слезами или когда мы сдерживаем эмоции. Причём этот «ком» может проявляться даже в раннем детстве. На картинках собрала четыре простых упражнения, что делать в таких ситуациях. Если врачи не нашли патологию, а ком остается — это повод не для новых медикаментов, а для работы с психологом.
142 просмотров