Чувствую себя в состоянии застоя… — 2 апреля 2026 г. в 06:42:00.930
Чувствую себя в состоянии застоя… Как будто хожу по замкнутому кругу и не понимаю, куда хочу двигаться дальше. «Я делаю всё для семьи, но меня не ценят» «Тащу всё на себе, а мне даже спасибо не скажут». «Я не могу сказать “нет”. Боюсь обидеть, боюсь, что перестанут любить». В детстве нам говорили: «Будь хорошей девочкой — и тебя будут любить». Мы выросли, а инструкция осталась. Теперь это называется «быть удобной». Не спорить, чтобы не ссориться. Не просить, чтобы не обременять. Не заявлять о своих желаниях — чтобы не прослыть эгоисткой. Я сама 18 лет была такой. Удобной женой, мамой, удобной для всех. А потом поняла: удобная для всех = невидимая для себя. Так живёт большинство моих клиентов. Вы не одни. Это не «со мной что-то не так». Это про то, как нас научили. Когда вы не возражаете, не просите о помощи, не отстаиваете важное — вас перестают замечать. Вы становитесь той, кто молча готовит, стирает, убирает. Как бытовая техника. Есть, но не ценят. Используют. Отсюда и диссонанс: «Я делаю всё для семьи, но меня не ценят». Дальше — больше: — перестаёте чувствовать себя; — знаете, какой должны быть для других, но не знаете, какая вы для себя; — внутри копятся раздражение, тревога; — срываетесь на близких, потом плачете в ванной; — тело кричит: психосоматика, бессонница. 🔥 Поэтому я создала марафон «Как перестать сомневаться и начать жить». Это не «стать уверенной за 5 дней». Это возможность: — перестать зависеть от чужого мнения; — найти опоры внутри; — очертить свои границы; — перестать обесценивать свои достижения. Это первый шаг к себе. К той, которая есть, а не к той, какой её хотят видеть. Если вы готовы перестать быть удобной и начать жить своей жизнью, накидайте огонечков🔥