Расписание на апрель — 30 марта 2026 г. в 04:24:38.990
Расписание на апрель Подготовили для вас серию глубоких и бережных встреч, где тело, эмоции и внутренний мир становятся понятнее и ближе. 🌟 02 апреля в 16:00 Телесно-ориентированный тренинг «Диалог с собой» Научимся слышать тело, распознавать стресс и напряжение через дыхание, движение и заземление. Практики помогут быстро восстанавливаться и возвращать внутреннюю устойчивость. ссылка для записи здесь (https://app.istu.edu/social#/events/3029) 🌟 09 апреля в 16:00 Арт-терапия «Эмоции за кадром» Через простые фотозадания и визуальные образы вы научитесь замечать свои эмоции и внутренние ресурсы. Вместо слов — язык фотографий поможет увидеть усталость, напряжение или моменты спокойствия. ссылка для записи здесь (https://app.istu.edu/social#/events/3031) 🌟 16 апреля в 19:00 Вебинар «Психосоматика. Тело говорит: как научиться слушать и подобрать ключ к исцелению» Разберём, как стресс проявляется в теле и вызывает боли, спазмы или бессонницу. Научимся замечать сигналы организма и восстанавливать контакт с телом. ссылка для записи здесь (https://app.istu.edu/social#/events/3032) 🌟 23 апреля в 16:00 Арт-терапия «Жили-были…» Через создание коротких сказок вы сможете посмотреть на свою ситуацию со стороны, найти скрытые ресурсы и новые решения. Писательские навыки не нужны — история рождается из ощущений. ссылка для записи здесь (https://app.istu.edu/social#/events/3033) 🌟 30 апреля в 16:00 Тренинг «Тело помнит всё» С помощью телесных практик, движения и дыхания освобождаем накопленное напряжение и травмы, возвращаем телу лёгкость и свободу. ссылка для записи здесь (https://app.istu.edu/social#/events/3034) Запись на индивидуальные консультации на апрель уже открыта. Переходите по ссылке ( https://app.istu.edu/social/ ) и выбирайте удобную дату.