Адаптация: 1 книга, 1 фильм, 1 техника
Адаптация: 1 книга, 1 фильм, 1 техника Собрали для вас три небольшие рекомендации 👇 📖 Книга: С. Чбоски «Хорошо быть тихоней» Иногда самое сложное в новой среде — не привыкнуть к месту, а понять, где в ней ты сам. Чарли учится заново выстраивать отношения с окружающими, знакомится с новыми людьми и постепенно находит тех, с кем может быть собой. История о дружбе, принятии и поиске своего места среди других. 🎥 Фильм: М/ф «Университет монстров», 2013г. История о том, что путь к успеху не всегда выглядит так, как мы себе представляли. А ещё о дружбе, конкуренции, поиске своего места и о том, что иногда именно наши различия помогают нам найти людей, с которыми действительно хочется быть рядом. ✍️ Психологическая техника: «3 точки опоры». В конце дня запишите: 1) Что сегодня было привычным? 2) Что оказалось новым? 3) Что помогло мне с этим справиться? Так постепенно становится заметно: новое уже не такое новое, а вы умеете справляться с ним гораздо лучше, чем кажется🩵