Тема, которая вскрывает проблемы в отношениях
Тема, которая вскрывает проблемы в отношениях Большинство пар приходят с запросом про секс, но очень часто настоящая проблема оказывается совсем в другом, за словами: - «Он меня не хочет». - «Она постоянно отказывает». - «У нас давно нет близости» скрываются: Обида. Разочарование. Одиночество в паре. Невысказанная злость. Страх быть отвергнутым(ой). Секс становится удобным поводом говорить о боли, которую трудно признать напрямую, поэтому, иногда я предлагаю парам простой вопрос: «О чем бы вы сейчас конфликтовали, если бы темы секса не существовало?» Ответы бывают очень разными: - О том, что один чувствует себя ненужным - О том, что другой устал тащить все на себе - О том, что между двумя давно исчезли разговоры по душам - О том, что накопилось слишком много невысказанного. Есть упражнение, которое кажется простым, но только на первый взгляд: Сесть напротив друг друга, пять минут смотреть в глаза, глубоко дыша.И говорить о том, что поднимается внутри. -Не обвинять. -Не объяснять. -Не защищаться, а просто говорить : «Я злюсь на тебя». «Мне больно». «Мне не хватает твоего внимания». «Я скучаю по нашей близости». Для многих это оказывается сложнее, чем обсуждать секс, потому что настоящая близость начинается не в спальне, она начинается в момент, когда рядом с другим человеком мы решаемся быть разными: живыми и настоящими. Именно поэтому сексуальные трудности часто оказываются не проблемой секса: они становятся приглашением посмотреть глубже: что происходит между нами на самом деле? Посмотрите на тему секса в вашей паре и поймете, что у вас сейчас происходит в отношениях.
Канал в каталоге Максиметера
8 подписчиков · Психология