Вы замечали, что чем больше реальность улыбается подогнанным под нас комфортом, тем быс...
Вы замечали, что чем больше реальность улыбается подогнанным под нас комфортом, тем быстрее мы отвыкаем сталкиваться с колючим «Нет», воспринимая его как ошибку системы, которую нужно немедленно исправить? Мы кутаемся в одеяло из принятия, лайков, быстрых доставок и алгоритмов, которые угадывают каждое наше «хочу». И наше «Я» засыпает в этой искусственной безопасности, воображая себя всемогущим и раздуваясь, как мыльный пузырь. Мир без фрустраций — это комната, где все углы обиты поролоном. И из-за того, что мы разучились встречать даже мелкие отказы, любое реальное неудобство — задержка рейса, критика или холодность другого человека — ощущается не просто как неприятность, а как ментальный удар под дых. Без тренировки мелкими разочарованиями мы теряем психологический иммунитет, и обычный сквозняк досады кажется нам ледяным ураганом. Стефано Болоньини и Лука Николи, итальянские психоаналитики, описали глубокий кризис нашего психического контейнера — той внутренней «чаши», которая должна вмещать в себя жизненные невзгоды. Она становится слишком тонкой в современном мире, незаметно превращаясь в изящную, но хрупкую фарфоровую пиалу, которая звенит тревогой при любом дуновении ветра, а при первом же соприкосновении с суровой правдой покрывается паутиной трещин. А что реальность? Она просто улыбается комфортом, наблюдая. Иногда вежливо извиняется, но спину не подставляет… Знаете, не стоит проклинать царапины и мелкие ушибы судьбы: плохую погоду, чужую холодность, плотно закрытую дверь или неслучившееся чудо. Это не поломки действительности, а бархатная наждачная бумага, которой жизнь мягко обтачивает наши острые углы. И можно сказать жизни спасибо за то, что она не балует нас приторным сиропом самообмана, иллюзий и наивности, а с мудрой неторопливостью терпеливо заваривает терпкий эликсир текущего момента, который не не бодрит фальшиво, а согревает истинно, оставляя после себя глубокое послевкусие. И умение ценить то, что у тебя есть… Ольга Караванова, Клинический психолог #фрустрация
Канал в каталоге Максиметера
107 подписчиков · Дети и семья