Тихое сексуальное выгорание: как понять, что вы устали даже от близости
Тихое сексуальное выгорание: как понять, что вы устали даже от близости Часть 2. 4. Чувство морального облегчения в случае «отсрочки» Вы не только не расстроены, если близость приходится перенести, но и с трудом сдерживаете чувство радости («ура, вот и дочитаю последнюю главу купленной книги наконец-то»). Это очень и очень плохо, потому что подобное состояние красноречиво говорит о крайней степени сексуального выгорания . 5. Избегание контакта И здесь речь идет не только об игнорировании физической близости с партнером, но и эмоциональной тоже. Например, вы воздвигаете вокруг себя определенные границы — уединяетесь, стараетесь «случайно» заснуть на диване, а не на кровати, уклоняетесь от любых жестов нежности и любви и не демонстрируете аналогичные в сторону партнера. Как распознать и обезвредить У каждого из нас существуют кризисные моменты, когда эмоции от предвкушения интимной близости либо сильно притупляются, либо на некоторое время исчезают. Обычно речь идет о заболеваниях, стрессах, состоянии беременности или первом времени после рождения ребенка, неразрешенных конфликтах со второй половинкой. Однако по мере выхода из кризисной ситуации ваш сексуальный аппетит тоже должен прийти в норму. Если этого не происходит, и потеря интереса к партнеру становится хронической, тогда, вероятно, что речь идет об эмоциональном выгорании, которое может случиться по разным причинам, указанным выше. Чтобы устранить проблему, необходимо определить источник проблемы и проработать его при помощи хорошего специалиста. Вместе с экспертом вы сможете быстрее найти корень проблемы и разработать эффективную стратегию по нормализации своей сексуальной жизни. Помните, что такого рода выгорание не является приговором для пары, а всего лишь служит красным сигналом к перезагрузке себя. Иногда достаточно восстановить истощенные ресурсы, разрешить скрытые конфликты с партнером, внести в повседневный быт новые эмоции — и близость вновь начнет приносить радость. Спасибо за ваше внимание. Интересную информацию принято делить с друзьями, родственниками, соседями. Не пожалейте лишнюю секунду, подпишитесь на канал и поделитесь😇. До встречи мои дорогие читатели🤗
Канал в каталоге Максиметера
12 подписчиков · Психология