🔮 Онлайн-расклад «Где в отношениях я теряю себя?»
🔮 Онлайн-расклад «Где в отношениях я теряю себя?» Продолжаем тему недели — ГРАНИЦЫ. Иногда мы так сильно ориентируемся на другого человека, что постепенно перестаем замечать себя. Его настроение, мнение, реакция, одобрение становятся важнее собственных желаний. Сегодня предлагаем посмотреть на вопрос: «Где в отношениях я теряю себя?» В раскладе участвуют три колоды и три карты: 1. «Рефлексия» — Где именно в отношениях я перестаю учитывать себя? 2. «Философия жизни» — Что удерживает меня в этой модели отношений? 3. «Как в детстве» — Что поможет мне вернуть опору на себя и свои границы? 💬 Как принять участие? 1⃣ Поставьте ❤ этому посту. 2⃣ Поделитесь публикацией с друзьями. 3⃣ Напишите в комментариях нашего сообщества ВК номер карты на каждый вопрос, например: 1, 2, 3 или 3, 1, 2. В ответ мы пришлем ваш расклад и поможем разобраться в его смысле. В нашем канале мы напишем примерные значения карт. Вы можете взять это значение или трактовать карту так, как видите образ именно вы. И это тоже будет верным решением. Смотрите на изображения через собственные ассоциации: — В какой ситуации я чаще всего перестаю учитывать свои желания? — Что я делаю ради сохранения отношений, даже если мне это не подходит? — Какие свои потребности я чаще всего отодвигаю? — Чего я боюсь, если начну вести себя иначе? — Где проходит моя граница в этой ситуации? — Что помогает мне сохранять контакт с собой рядом с другим человеком? — На какие свои качества и ресурсы я могу опереться? — Какой небольшой шаг поможет мне начать больше учитывать себя? Иногда вернуть себе границы — это не про то, чтобы отдалиться от другого. А про то, чтобы снова услышать себя рядом с ним.