Мини-тест: вы отдыхаете или просто временно перестаёте работать? 😁 — 15 августа 2026 г. в 08:00:03.255
Мини-тест: вы отдыхаете или просто временно перестаёте работать? 😁 Проверяем: ☑️ Смотрите фильм и параллельно отвечаете на сообщения. ☑️ Легли отдохнуть и через пару минут вспомнили про то, что еще не сделано. ☑️ В выходной обязательно надо сделать хоть что-нибудь полезное. ☑️ В отпуске периодически проверяете рабочие чаты или вспоминаете о работе. ☑️ Если долго ничего не делаете, появляется чувство вины, стыд. ☑️ Во время массажа можете мысленно составлять список дел. ☑️ Когда появляется свободное время, не знаете, чего хочется. ☑️ А иногда лучшее представление об отдыхе звучит так: "Чтобы меня просто НИКТО НЕ ТРОГАЛ". 😂 Сколько совпадений? Если больше 1, возможно, вам сложно переключаться из постоянного внутреннего напряжения в расслабление. На "Перезагрузке по-женски" мы будем: переключаться, расслабляться, возвращать внимание к себе, замечать свои потребности, восстанавливаться, получать удовольствие без необходимости сначала его заслужить. Ссылка на программу/оплату 👉🏻 https://teletype.in/@annavlad_psy/YIvx_T9NJYb По вопросам пишите сюда https://max.ru/u/f9LHodD0cOLvVz8SsDuuDHsvQ8kksg25Z8vWycICdG_WwEO-fU1puDD7rnE 16 августа начинаем собирать чемоданы, а 17 августа отправляемся в отпуск И обязательно напишите в комментариях количество галочек. Посмотрим, кто здесь чемпион по отдыху с загрузкой стиральной машинки 😂