Работать умеем. А отдыхать? — 12 августа 2026 г. в 08:00:02.563
Работать умеем. А отдыхать? Последние две недели мы много говорили об усталости, тревоге, напряжении, отдыхе и о женщинах, которые настолько привыкли справляться, что даже расслабление становится для них задачей. Поэтому сегодня покажу, что я для вас готовила в программе "Перезагрузка по-женски". Для кого эта программа? Для тех, кто: ✓ Постоянно уставший и ничего не успевающий ✓ Умеет работать, но сложно расслабиться и отдохнуть ✓ Не может отдохнуть без бум о делах, работе, деньгах, детях и т.д. ✓ Привык терпеть, брать себя в руки ✓ Чувствует дискомфорт, вину стыд за отдых ✓ Считает, что отдых – это бесполезная трата времени ✓ Забыл, как получать удовольствие и испытывать спокойствие ✓ Забыл о своих желаниях и ХОЧУ ✓ Хочет опять принимать комплименты, и чтобы на вас обращали внимание И не ждать момента, когда организм уже сам скажет: "Всё. Я больше не могу. Давай поболеем". Мы очень хорошо научились жить через напряжение, а восстанавливаться – нет. На "Перезагрузке по-женски" мы будем учиться отдыхать душой, головой и телом, восстанавливать себя. У нас нет задачи за неделю отпуска компенсировать месяцы жизни в напряжении. Я вам предлагаю начать отдыхать на "Перезагрузке по-женски", чтобы: ✅ вернуть себе энергию, силы ✅ начать замечать сигналы своего тела ✅ бережно, без вины и стыда, наконец-то, расслабиться отдохнуть ✅ успокоиться, почувствовать безопасность, спокойствие и что можно оказывается никуда не бежать. Можно просто жить. ✅ начать постепенно возвращать себе способность расслабляться, переключаться, чувствовать себя и получать удовольствие. Потому что любой отпуск закончится. Вы вернётесь домой. Там будет работа, отношения, дети, задачи, деньги, новости и обычная жизнь. И мне важно, чтобы внутри этой жизни вы умели восстанавливаться в течении дня, недели, месяца, любого отдыха и не жить в ожидании отпуска целый год. Мне хочется, чтобы женщина не только умела быть сильной, но и позволяла себе быть расслабленной кошечкой…пусть и порой хищной 🐆 Продажи "Перезагрузки по-женски" открыты ❤️ссылка на программу/оплату 👉🏻https://teletype.in/@annavlad_psy/YIvx_T9NJYb Старт 17 августа. Длительность 5 дней. ❗️ Это последний запуск с разбором ваших ситуаций на эфире. На эфире разбираю ваш источник тревоги и какие шаги можно уже сейчас сделать по выходу из хронической усталости