ПР

Психология реальности с Анной Валеевой

Психология · 30 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

2 ноября стартуем! Кто с нами? 😉

2 ноября стартуем! Кто с нами? 😉 Уже в понедельник начинаем групповую терапию «АНТИСТРЕСС». Вам не нужно ждать, когда жизнь наконец наладится, чтобы начать чувствовать себя лучше и учиться справляться с происходящим. Необязательно сначала решить все проблемы, разгрести аврал на работе и получить гарантии, что завтра ничего неприятного не случится. Потому что жизнь не выдаёт нам справку: «Всё, теперь можно расслабиться, сложностей больше не будет». 😂 Но можно научиться по-другому проходить сложные периоды. Именно этим мы и будем заниматься на программе в течение 6 недель. Будем работать с привычными реакциями на стресс, учиться выходить из режима выживания, справляться с напряжением, возвращать себе ясность, силы и способность действовать, даже когда ситуация ещё не разрешилась. Чтобы не просто переживать очередной сложный период, а продолжать жить, принимать решения, двигаться к желаемому и получать удовольствие от жизни. И главное - осваивать навыки, которыми вы сможете пользоваться самостоятельно и после программы. 📌 Следующая группа планируется только осенью 2027 года. 📌 Есть внутренняя рассрочка на 2 месяца и рассрочка от банков. 👉 Программа, тарифы и запись: https://teletype.in/@annavlad_psy/7Fi476yJkkZ 👉 Вопросы и запись в личных сообщениях ЗДЕСЬ Ну что, будем учиться жить, а не только выживать? 😉