Если подытожить, то здоровая самокритика отвечает на вопрос: «Что я сделал неудачно?». ... — 30 июля 2026 г. в 13:31:44.106
Если подытожить, то здоровая самокритика отвечает на вопрос: «Что я сделал неудачно?». Самогазлайтинг очень быстро превращает этот вопрос в другой: «Что со мной не так?» 3️⃣ Практическая польза. Здоровая самокритика помогает сделать выводы, которые человек может использовать в будущем. В результате человек развивается и двигается вперед. Самогазлайтинг редко приводит к конструктивным изменениям. Вместо этого человек снова и снова возвращается к переживаниям, теряет уверенность в себе, начинает избегать ситуаций, где можно ошибиться или получить оценку окружающих. Если тема самогазлайтинга Вам актуальна, и Вы хотите прочитать большой материал целиком, вот ссылка на статью ➡️ ссылка. В ней собраны комментарии нескольких специалистов и много примеров.