🌸 СЕГОДНЯ У НАС НЕОБЫЧНАЯ ПРАКТИКА — «ПИСЬМО СТРОЙНОСТИ»
🌸 СЕГОДНЯ У НАС НЕОБЫЧНАЯ ПРАКТИКА — «ПИСЬМО СТРОЙНОСТИ» Возьмите лист бумаги и продолжите три фразы: ✍️ «С набором веса мне стало не хватать…» Напишите всё, что приходит в голову. Без стеснения и правильных ответов. ✍️ «Я хочу вернуть в свою жизнь…» Может быть, красивые платья, путешествия, танцы, уверенность, близость с любимым человеком или удовольствие от собственного отражения. ✍️ «И уже сейчас я могу сделать для себя…» Выберите одно маленькое действие. Не когда похудеете на 5 или 10 кг. А сегодня. Может, надеть то самое платье. Сходить с подругой в кафе. Записаться на танцы. Или наконец разрешить себе сфотографироваться. Потому что жизнь не должна ждать, пока весы покажут нужную цифру. И наша задача — не просто сбросить килограммы, а вернуть себе радость, свободу и желание жить так, как хочется. ❤️ А теперь поделитесь со мной: что Вы больше всего хотите вернуть в свою жизнь?