🎙 «В моём возрасте уже поздно»
🎙 «В моём возрасте уже поздно» Девочки, отвечаю на второй вопрос. Если вы читаете мой канал и приходите на эфиры, значит, вы хотите быть стройной. Сколько бы вам ни было лет. ❤️ Возраст не отменяет наших женских желаний: нравиться себе, чувствовать себя лёгкой и красивой. А теперь попробуйте подумать иначе: «Мне уже столько лет, а я так и не пожила в теле, которое мне нравится. Когда же начинать, если не сейчас?» ➡️ За словами «мне уже поздно» часто стоит совсем другая мысль: «Я столько раз пыталась, у меня не получалось, и я больше не верю, что смогу» Дело не в возрасте, а в том, что прежние способы вам не подходили. Диеты, запреты, борьба с собой на силе воли — с каждым годом это даётся всё тяжелее. ‼️Самой взрослой участнице моего курса 94 года. Она выполняет практики, пишет мозгоритмы и уже снизила вес на 20 килограммов. Не ждите следующего понедельника, дня рождения или «идеального момента». Дайте себе шанс попробовать другой подход, без насилия над собой. Послушайте аудио целиком! 00:00:00 — Желание быть стройной и установка "уже поздно" 00:00:46 — Мотивация к переменам вне зависимости от возраста 00:01:40 — Влияние лишнего веса на здоровье 00:03:12 — Неэффективность старых методов похудения и новый подход через работу с мышлением 00:04:03 — Пример 94-летней участницы курса 00:05:06 — Смена фокуса: от борьбы с весом к заботе о себе 💖 Программа «Лёгкая на подъём» стартует 28 октября!