«Наталья, я боюсь, что опять брошу на середине» 🎧
«Наталья, я боюсь, что опять брошу на середине» 🎧 Если вы уже много раз начинали худеть и бросали, этот подкаст для вас. 00:00:24 — Причины срывов и подход к похудению без жестких диет 00:01:47 — Метод маленьких шагов 00:02:25 — Работа с перееданием: психологические методики и поддержка 00:04:18 — Научиться меняться без насилия и с удовольствием А если после подкаста почувствуете, что хотите попробовать со мной и по-новому, приходите на «Лёгкую на подъём». Мы стартуем уже 28 октября, и я очень хочу, чтобы в этот раз вы дошли до конца вместе с нами ❤️ ➡️ ХОЧУ НА «ЛЁГКУЮ НА ПОДЪЁМ»
110 просмотров