Я сейчас открыла старые чаты курса и пропала на час ❤️
Я сейчас открыла старые чаты курса и пропала на час ❤️ Там вся моя жизнь. Фотографии «до», на которые девочки боялись смотреть, а потом выкладывали рядом с «после» и сами не верили, что это одна и та же женщина. Голосовые, записанные сквозь слёзы. Сообщения в два часа ночи: «Наталья, я впервые за десять лет прошла мимо холодильника и даже не заметила этого». Этот курс родился в ковид. Помните то время? Мир будто поставили на паузу. Все сидели по домам, страх висел в воздухе, и поправлялись даже те, кто никогда в жизни не поправлялся. Принимать в кабинете я больше не могла, а письма с просьбой «помогите похудеть» шли нескончаемым потоком. И я села записывать. Вложила в этот курс всё, что когда-то вытащило меня саму. Всё, что помогло мне снизить вес и, самое главное, больше никогда его не набрать. Тогда никто не говорил, что лишний вес живёт в голове. Меня поднимали на смех. Писали: «рот зашей», «что за ерунду ты несёшь». А через год об этом заговорили все диетологи и психологи страны. Поэтому для меня ППС — не просто курс ❤️ Это мой первый шаг в онлайн, моя опора и мой самый любимый проект. И поэтому я так волнуюсь перед тем, что расскажу вам вечером. 💬 А пока очень вас прошу: если вы проходили ППС, напишите в комментариях, что изменилось в вашей жизни. Не только на весах. В отношениях, в зеркале, в голове. Мне сегодня очень нужны ваши слова!