Всем привет! 🤍
Всем привет! 🤍 Вижу, сколько новеньких у нас на канале и очень рада каждой из вас. Кто-то знает меня давно, а кто-то видит впервые. Давайте познакомимся ❤️ Меня зовут Наталья Игнатова. Я психофизиолог, и уже 17 лет помогаю женщинам стройнеть без диет и насилия над собой. Больше 20 000 моих учениц прошли этот путь. И я сама когда-то была на вашем месте. Долгие годы борьбы с собой, диет и срывов, килограмм конфет за день и оверсайз-платья, в которых я пряталась. Поэтому я очень хорошо понимаю, что вы сейчас чувствуете. 9 ноября стартует мой бесплатный марафон «Кнопка стройности» Три дня, три эфира, три кнопки стройности. На каждом эфире мы вместе сделаем практику, и вы проверите на себе, как работает моя методика без запретов и насилия над собой! 🟢9 ноября — кнопка «Реакции» Запускаем похудение без голода и жёстких запретов. Разберёмся, почему вы переедаете, даже когда очень хотите похудеть. Прямо на эфире сделаем практику «Остановка переедания» ▶️ Вы попробуете остановиться без силы воли и постоянного контроля 🟢10 ноября — кнопка «Состояние» Сделаем шаг к плоскому животу, тонкой талии и лёгкости в теле. Поговорим о животе, боках и тяжести к вечеру, о том, как напряжение связано с лишними объёмами Сделаем практику на снятие накопившегося напряжения. Вы почувствуете, как это, когда в теле становится легче 🟢 11 ноября — кнопка «Сценарии» Закрепим путь к стройности, чтобы не худеть по кругу. Разберёмся, почему вес возвращается и как перестать каждый понедельник начинать сначала. Сделаем практику «Стоп срывы» ❗️Все ссылки на эфиры, задания, подарки и записи будут только здесь, в этом канале. Чтобы ничего не пропустить: ✔️ закрепите канал вверху списка чатов ✔️ включите уведомления 🔔 🎁 А пока у меня для вас подарок — диагностика «Какая кнопка стройности не работает у вас» Пройдите её прямо сейчас, она займёт пару минут. Вы получите персональный результат и подсказку, с чего начать. А на марафоне мы будем работать именно с вашей кнопкой. До встречи на марафоне! 🤍