🎨 СЕГОДНЯ В 19:00 БУДЕМ «ПЕРЕРИСОВЫВАТЬ» СТРЕСС — 3 сентября 2026 г. в 07:00:03.456
🎨 СЕГОДНЯ В 19:00 БУДЕМ «ПЕРЕРИСОВЫВАТЬ» СТРЕСС Если я попрошу вас прямо сейчас нарисовать свой стресс, каким он будет? Тяжёлым пятном? Спутанными линиями? Резкими штрихами? Или образом, которому пока трудно подобрать название? Иногда человек подробно рассказывает о своём состоянии, понимает его причины, анализирует происходящее, но напряжение всё равно сохраняется.... В таких случаях образ может дать психике ещё один способ выразить то, для чего пока не хватает слов. 🤩 Сегодня в 19:00 состоится бесплатный вебинар-практикум «Как “перерисовать” стресс: арт-терапия и нейропластичность». 👩🏼🏫 Проведёт встречу Наталия Рафаэлевна Назарова — кандидат психологических наук, клинический психолог и арт-терапевт с опытом практической работы более 25 лет. Мне особенно интересно, как Наталия Рафаэлевна соединяет научное понимание психических процессов с живой арт-терапевтической практикой. Мне самой хочется взять в руки карандаши, попробовать создать образ собственного напряжения и посмотреть, что произойдёт с ним в процессе работы. Я считаю важным иногда выходить из привычной преподавательской и экспертной позиции, чтобы лично знакомиться с методом изнутри. 🤗 На встрече мы создадим образ стресса, понаблюдаем, как он проявляется в цвете, линиях и движении, а затем попробуем изменить его и найти новые внутренние опоры. Также поговорим о нейропластичности - способности мозга перестраивать связи под влиянием нового опыта, и о том, какое место творчество может занимать в работе со стрессом и тревогой. Уметь рисовать не нужно 😉 Подготовьте к встрече: 🟣3 листа бумаги; 🟣Карандаши, мелки, пастель или краски - на ваш выбор; 🟣Один свободный час, в течение которого вас никто не будет отвлекать. Сегодня, 3 сентября 19:00–20:00 по московскому времени 🔗 https://clck.ru/3VbaiF Участие бесплатное ❤️