СТАРАЯ ПРАКТИКА МУДРЕЦОВ, КОТОРАЯ МОЖЕТ ПОЛНОСТЬЮ ИЗМЕНИТЬ ВОСПРИЯТИЕ СИТУАЦИИ
СТАРАЯ ПРАКТИКА МУДРЕЦОВ, КОТОРАЯ МОЖЕТ ПОЛНОСТЬЮ ИЗМЕНИТЬ ВОСПРИЯТИЕ СИТУАЦИИ Вот такой интересный инструмент у нас сегодня в рубрике «Утро с Вадимом». Почему иногда одна и та же ситуация вызывает у нас сильные эмоции? Дело в том, что мы редко реагируем на саму ситуацию. Чаще мы реагируем из прошлого - из боли, обид, старых убеждений и установок. И поэтому часто ходим по одному и тому же кругу. Но есть простая практика, которую использовали ещё древние мудрецы. Она помогает посмотреть на ситуацию с разных точек зрения и буквально изменить своё внутреннее состояние. И сегодня вы можете ее попробовать и вы удивитесь, как меняется ощущение внутри. Иногда достаточно изменить точку восприятия - и ситуация перестаёт казаться такой тяжёлой. Ответ и саму практику вы найдёте в этом видео 👆 Делитесь этим постом с теми, кому сейчас тоже важно немного выдохнуть и посмотреть на свою ситуацию по-другому 🙌 Делайте репосты, мне всегда очень приятно. 🔥 поддержите рубрику 🔥 И напишите в комментариях: каким деревом вы себя сегодня почувствовали? 🌳