ПН

Психосоматика на пальцах🙌

Здоровье · 2 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

#ответынавопросы

#ответынавопросы Почему в психосоматике говорят: «Если симптом уже появился — значит, началось восстановление»? И как перестать бояться симптома и помочь себе, когда жить с ним тяжело? Рассказываю: 🔊 Почему любой симптом — это фаза восстановления. 🔊 Как организм работает в стрессе и после: пример с антилопой и львом. 🔊 Почему страх симптома усиливает его. 🔊 Как вернуть себя в состояние безопасности. 🔊 Спортзал, боль в мышцах и отношение к симптомам.