❗️Самый быстрый способ разрушить своё здоровье - заставить себя «всех простить и отпуст...
❗️Самый быстрый способ разрушить своё здоровье - заставить себя «всех простить и отпустить»... Нас с детства учили быть хорошими и удобными: «Не злись на маму», «Прости и будь мудрее», «Обижаться плохо». И мы послушно уговариваем себя головой: «Я всё поняла, я больше не держу зла, я всех отпустила» 🙏 Но нервную систему невозможно обмануть красивыми словами. Для вашего тела человек, который сделал вам больно - это реальная угроза. И когда вместо естественной злости и защиты вы натягиваете улыбку «всепрощающей хорошей девочки», вся эта ярость и боль не исчезают — они разворачиваются внутрь вас ❌ Именно так рождаются хронические зажимы, спазмы и болезни. Но самое страшное даже не это. Нельзя заблокировать в себе только злость и обиду - вместе с ними выключается вообще вся чувствительность 😔 Вы вдруг перестаёте понимать, чего вы хотите на самом деле, куда вам идти и как радоваться жизни. Потому что любить на 100% способен только тот, кто разрешил себе злиться на 100% 🙌 В видео 👆 рассказываю, почему «прощение от головы» калечит психику и как по-настоящему освободить тело от старой боли. Сохраняйте этот рилс и перешлите тому, кто привык всё терпеть и быть для всех «хорошим» ❤️ А еще НЕ ПРОПУСТИТЕ Открытую неделю живого потока модуля Основ (присоединяйтесь по ссылке в посте, закрепленном в шапке канала), если внутри до сих пор живёт обида, которую не получается «просто забыть» 👇 На Открытой неделе «Психосоматика. Основы» у нас будет отдельный глубокий урок по работе с обидой и практика «Отпускаем обиду» с поддержкой кураторов в чате 💚 А что вы делаете, когда обижаетесь?