ПОДКАСТ, который нужно отправить каждому, кто просыпается уже уставшим, не может выключ...
ПОДКАСТ, который нужно отправить каждому, кто просыпается уже уставшим, не может выключить «мыслемешалку» по ночам и годами тащит всё на себе 🔥 Потому что здесь: про то, как под маской десятка разных болячек — от бессонницы, комка в горле, болей в спине и ЖКТ до панических атак и ВСД — на самом деле прячется один-единственный невидимый режиссёр. Ваша тревога и её лучший друг — тотальный гиперконтроль. ❗️И почему, когда в жизни вроде бы ничего плохого не происходит, ваше тело всё равно продолжает воевать, сжимать челюсть и будить вас среди ночи. А любые попытки «взять и специально расслабиться» только удваивают напряжение. (👉 И это не про «слабые нервы», не про лень и не про то, что вам нужно попить магний или думать о хорошем.) Слушайте #подкаст — всё разложил на пальцах и живых историях 🙌 ✅ Чек-лист признаков, что ваша нервная система застряла в режиме выживания ✅ Ловушка гиперконтроля ✅ Почему обычное расслабление даёт лишь временный эффект ✅ Парадокс 20% контроля ✅ Паническая атака vs ВСД ✅ Что входит в Чёрную пятницу и какие бесплатные эфиры, разборы и цигун ждут вас в ноябре 🖤 И самое главное: весь ноябрь в рамках Чёрной пятницы я сделал для вас двойную поддержку. Во-первых, это уникальные пакеты моих главных программ (от новой программы «Давай разберёмся» и Флагмана до профессии с дипломом) со скидками до 60%, которых больше не будет. А во-вторых - целая серия бесплатных живых эфиров, практик цигуна и разборов со мной в течение всего месяца. Чтобы вы ничего не пропустили и не искали ссылки по разным постам, всё это собрано в одном месте - внутри вашего бесплатного билета: 👉 Забрать свой БИЛЕТ: получить расписание бесплатных эфиров ноября + закрытые пакеты Чёрной пятницы. А после прослушивания напишите в комментариях (это задание из подкаста): какая эмоция даётся вам тяжелее всего — и чего именно вы боитесь на самом деле (остаться без денег, не справиться, потерять близких или проявить злость)? На самые частые ответы запишу отдельный подкаст с практикой 👇
Канал в каталоге Максиметера
5 082 подписчиков · Психология