P

PsyUss

Здоровье · 9 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

📢 Сталкиваться с потрясениями — это часть нашей жизни.

📢 Сталкиваться с потрясениями — это часть нашей жизни. ⌨ Почти 70% населения Земли переживают катастрофы, аварии, насилие или тяжелые потери. 🧠 Наша психика обладает колоссальным ресурсом устойчивости, но иногда система саморегуляции дает сбой, и развиваются посттравматические расстройства. 🇷🇺 Как психолог-практик, работающий в методе EMDR, я знаю: официальные 4% распространенности в мире — это лишь верхушка айсберга. 🌕 Существует огромная проблема скрытой гиподиагностики (заключается в «маскировке» симптомов под другие диагнозы, что приводит к неверному лечению, хронизации состояния и тяжелой социальной дезадаптации человека). Почему ПТСР и другие тяжёлые последствия травм так сложно распознать вовремя❔ ➡️ Эффект отложенного взрыва: расстройства могут заявить о себе через месяцы, годы или десятилетия, когда само событие уже кажется забытым. ➡️ Маскировка: в 80% случаев ПТСР «прячется» за депрессией, паническими атаками или химическими зависимостями (например, алкоголизацией, которой мужчины часто пытаются заглушить воспоминания и состояния). ➡️ Феномен избегания: психика изо всех сил защищается, заставляя человека обходить стороной любые мысли, места и разговоры о травме, усугубляя изоляцию. ➡️ В группах риска (беженцы, специалисты экстремального профиля и т.д.) уровень ПТСР достигает 30%. Но сколько людей годами страдают молча из-за общественной стигмы? ❤️ Травма — это не приговор и не дефект характера. Это информация, которая неправильно заблокировалась в нейронных сетях мозга. ❤️ Метод EMDR (ДПДГ) признан ВОЗ как один из самых быстрых и бережных способов помочь мозгу перезапустить естественный процесс исцеления. 🌿 Если вы чувствуете, что прошлое до сих пор управляет вашим настоящим — выход есть. ↘️ Для записи на сессии EMDR (десенсибилизация переработка движением глаз) прошу обращаться через личные сообщения ✅ +79241228004 . ❤️ На наших сессиях я с максимальной бережностью и уважением помогаю Вам вновь обрести контроль над собственной жизнью. ❤️ С теплом, ваш психолог, Светлана Ш.