❓Знаете это чувство, когда проснулся, еще не успел открыть глаза, а день уже проигран...
❓Знаете это чувство, когда проснулся, еще не успел открыть глаза, а день уже проигран... 📳 Телефон разрывается от уведомлений, на работе коллеги по привычке вешают на вас свои «хвосты», а вы только молча киваете. 🙁 И вроде бы это ваша 🥺жизнь, ваша квартира и ваша работа, но ощущение такое, будто вы сидите на заднем сиденье такси. 🚕 Машина куда-то едет, счетчик тикает, а куда именно мы держим путь — решает водитель, обстоятельства или просто случайный прохожий. Вы здесь просто пассажир, 🛂 который смотрит в окно на чужие успехи и свои несбывшиеся планы... Самое обидное 🥺 в режиме автопилота — это неспособность сказать простое слово «нет». Нас приучили быть удобными, не конфликтовать и входить в положение каждого встречного. Мы так стараемся не обидеть других, что в итоге наступаем на горло себе. Я смотрю 😍 на своих клиентов не как на поломанных людей, которых надо чинить, а как на полноценных хозяев 👑 собственной жизни, которые просто потеряли ключи от зажигания. Моя задача в методе EMDR — не учить вас жить заново, а быть временным 🆘 помощником, чтобы вы наконец-то вышли из этого транса и вспомнили, кто здесь 👑 главный. Когда мы начинаем работать, магия происходит не в кабинете, а в реальной жизни. Человек вдруг осознает, что 🥰 забота о себе ❤️ — это не эгоизм, а естественная норма. Возвращается та самая самодостаточность, когда вам больше не нужно чужое разрешение, чтобы быть ☀️ счастливым. Мой любимый момент в терапии — это когда клиент замирает, смотрит на меня с удивлением и выдает: 🥹 «А что, так можно было?» Да, черт возьми, можно. ➡️ И даже нужно, если вы не хотите прожить всю жизнь в режиме ожидания перемен, которые никогда не наступят сами собой. Я провожу консультации в методе 🫶 EMDR очно и онлайн, и это самый быстрый способ перестать быть зрителем в собственной жизни. 🎬 Мы не будем годами копаться в прошлом, мы просто уберем те затыки, которые мешают вам рулить ✈️ процессом здесь и сейчас. Быть автором © своей жизни — это не значит, что всё станет идеально, это значит, что выбор всегда за вами. Если вам надоело ехать туда, куда вы не заказывали, напишите 💬 мне в личные ✉️ сообщения. Запишемся на встречу, разберемся с вашим автопилотом и наконец-то нажмем на 🚘 газ в ту сторону, где вам действительно хорошо. 🫶☀️👍