Хотеть изменить жизнь — и одновременно бояться это сделать. Это не противоречие. Это но...
Хотеть изменить жизнь — и одновременно бояться это сделать. Это не противоречие. Это норма. И вот почему 👇 Есть момент в терапии, который переживает почти каждый. Когда уже вложено время, силы, деньги — а внутри вдруг: всё, хватит. Устал. Не хочу больше. Это не значит, что терапия не работает. Это значит, что она работает 💯 Психика сопротивляется — потому что меняться страшно. Даже если по-старому уже невыносимо. Старый способ жить хотя бы знакомый. Проверенный. «Выжила же как-то». И именно здесь легко сломаться и уйти. Именно здесь и происходит самое важное. Остаться в этой точке — и есть настоящая работа. Не несмотря на сопротивление, а прямо через него. Потому что без этого этапа жизнь сама по себе не меняется.
6 просмотров