Когда мы испытываем длительный стресс, резервы организма истощаются до предела — 16 июля 2026 г. в 05:10:13.486
Когда мы испытываем длительный стресс, резервы организма истощаются до предела Если ты продолжаешь себя изматывать, организм начинает тебя "тормозить" принудительно. Какие бывают сигналы? ✖️слабость, участившиеся болезни ✖️сбой сна – бессонница или, наоборот, постоянная сонливость ✖️ощущение безнадёжности, апатия, отсутствие прежних интересов ✖️постоянное раздражение от окружающих людей Важно остановиться и подумать: Что происходит в моей жизни? Почему срабатывает защитный механизм? @put_k_sebe_navigator
501 просмотров