5 День ❤ второй недели
5 День ❤ второй недели Тело: самомассаж стоп и кистей 5 мин. Дыхание: диафрагмальное дыхание 5 мин + «Вечер кино» с полным погружением: попкорн, свет, телефон в другой комнате + 3 благодарности + телу за руки и ноги. Душа: записать 3 желания души на месяц. *** Мой отчёт за вчерашний день: Выспалась, после пробуждения помечтала и подышала, вкусно позавтракала. Сходили с дочкой в библиотеку, набрали детских книжек. Сделала лёгкую разминку суставов, пока ещё хромаю. Вечером написала стих, вдохновилась им. ‼️ Пришла идея, как проработать чувство стыда, внушённое в детстве ( Самовыражаться можно было только умом, но не внешностью. "Вертихвостка!" — такое слово использовали родные, когда говорили о женщинах, которые следили за своей внешностью и физически не упахивались. Были и другие слова, но они совсем обидные. Я хотела в детстве быть актрисой, мне сказали, что все актрисы шлюхи🙈. Выходя на сцену петь я и испытываю стыд. По роду эта энергия тоже идёт, тенденция прослеживается такая же, женщинам нельзя было проявляться, только послушание). Для идеи заказала на вб всё необходимое. Буду делать новый волшебный предмет🧚♂️ Буду прололжать переписывать внушённые паттерны. Просто забить на всё пробовала, но тогда и моё творчество прекращается. ✅ Только саморефлексия даёт мне развитие внутреннего потенциала ❤ Выбирайте себя
Канал в каталоге Максиметера
49 подписчиков · Хобби и творчество