Сегодняшнее утро началось не с кофе. А с моего расстройства. — 26 мая 2026 г. в 14:12:54.036
Сегодняшнее утро началось не с кофе. А с моего расстройства. Смотрю анализы клиентки после двух месяцев работы и понимаю: мы получили откат. Девушка пришла ко мне с железодефицитным состоянием. Мы выстраивали базу: работали с усвоением, постепенно восстанавливали организм. Уже вышли на хороший этап. А потом санаторий и «чистка». Растительная диета на две недели. Дополнительные процедуры в виде постановки пиявок. И вывод: «Теперь с железом всё прекрасно, потому что железо в крови даже повышено». ❗️И вот здесь очень частая ошибка. Мы не оцениваем обмен железа только по сывороточному железу. Потому что сывороточное железо – это не показатель запасов железа в организме. Это показатель того, сколько железа циркулирует в крови в данный момент. Причём эта цифра может меняться даже в течение дня. Высокое железо в крови не всегда означает, что железа организму достаточно. Можно увидеть совершенно другую картину: 💎ферритин не в оптимуме 💎MCV снижен 💎белок просел 💎есть признаки дефицитного состояния А сывороточное железо при этом может быть повышенным. Представьте склад и грузовики. •Железо — это груз. •Ферритин — склад. •Белок — машины, которые этот груз перевозят. Если машин недостаточно и система работает неэффективно, груз начинает буквально «болтаться» по дороге, а до места назначения доставляется хуже. И именно поэтому одна цифра железа в крови сама по себе не отвечает на вопрос: «Всё ли в порядке?» ❗️Ещё важный момент. Любые дополнительные процедуры, связанные с организмом в период восстановления, важно рассматривать индивидуально и учитывать исходное состояние человека. Особенно если мы находимся в процессе работы с дефицитами и восстановления обменных процессов. А самое неприятное в таких историях даже не цифры в анализах. Самое неприятное здесь – и шаг назад после уже проделанной работы. В видео подробно разобрала этот случай: почему нельзя смотреть только один показатель и какие анализы действительно помогают увидеть полную картину обмена железа. Вам когда-нибудь говорили: «У вас железо повышено, значит дефицита нет»?