Радаева Елена. Психотерапевт для взрослых. Психолог детский. Нейропсихолог. EMDR, ДПДГ, Flash. Сказкотерапия. Семейный психолог. Добаюкивание. Хроники Акаши. Игра "Хозяин денег"
Здоровье · 13 июня 2026 г.
«В твои 16 мне было уже 17» — 13 июня 2026 г. в 05:25:07.788
«В твои 16 мне было уже 17» Эта фраза прозвучала на сессии не сразу. Сначала был совсем другой запрос. Молодой мужчина рассказывал, что ему тяжело принимать признание. ▫️Тяжело слышать, когда его хвалят. Тяжело соглашаться с тем, что он может быть хорошим. Он вспоминал недавний разговор с близким человеком: ▫️ Он сидел напротив меня и говорил, какой я классный, какой я талантливый, какой я замечательный. А мне стало тяжело. Захотелось уйти. На первый взгляд это кажется странным. ❔Разве плохо, когда тебя ценят? ❔Разве плохо слышать хорошие слова? Но если копнуть глубже, оказывается, что для многих людей признание бывает гораздо страшнее критики. Потому что критика привычна. А любовь и принятие - нет. Мы работаем уже несколько месяцев. И за тягой сидеть за играми, с которой он пришёл, постепенно начала проявляться совсем другая история. Как и за любой зависимостью. Потому что зависимость - это почти никогда не про игру, алкоголь или наркотик. Это всегда про боль. 〰️ Про попытку куда-то сбежать. 〰️ Про попытку не чувствовать. 〰️Про попытку не встречаться с собой. Во время расстановочной работы произошло то, что бывает в терапии очень часто - появилась фигура родителя. Появилась фигура отца. А рядом с ней - ещё одна фигура. Точная копия отца. Словно отражение в зеркале. И вдруг стало понятно: Отец смотрит на сына. Но не видит его. Он видит себя. Своё продолжение. Свою улучшенную версию. И тогда всплыла фраза, которая годами звучала между строк. Не произнесённая напрямую. Но очень хорошо считанная детской психикой: «В твои 16 мне было уже 17». На первый взгляд - просто слова. Но ребёнок слышит совсем другое. Он слышит: 🔹 Я был лучше. 🔹 Я был сильнее. 🔹 Я справлялся быстрее. 🔹 Я уже достиг того, чего ты ещё не достиг. 🔹 Догоняй. 🔹 Соответствуй. 🔹 Стань таким, как я. И желательно ещё лучше. Для взрослого человека это может выглядеть как сравнение. Для детской психики это звучит как приговор. Как сообщение: «Тот, кто ты есть сейчас, недостаточно хорош». И тогда начинается бесконечная гонка. Быть лучше. Стараться сильнее. Доказывать. Заслуживать. Зарабатывать любовь. Получать пятёрки. Добиваться результатов. Соответствовать ожиданиям. Только проблема в том, что финиша в этой гонке не существует. Потому что невозможно заслужить право быть собой. Оно либо есть. Либо его не дали. ➡️ Если вам интересно продолжение, накидайте 🔥 и я продолжу 🎙